Programme d'Entraînement Cérébral du Dr. Kawashima (DS)

La déchéance a commencé
Elle débute dès qu'on se planque derrière des excuses bidon type "Je ne me rappelle jamais des prénoms" ou encore "Ah mais c'est loin l'école primaire". Le reste ne sera qu'une vaste dégringolade qui nous mènera direct à l'Institut Alzheimer le plus proche. Si on veut éviter le triste de sort de Mamie qui se perd dans la cour de l'immeuble, il faut enfiler dès maintenant son bandeau à la Rambo - il paraît que ça fait tenir les neurones ensemble - et se mettre à l'entraînement cérébral.

Consultation à domicile
J'ai donc rendez-vous avec le Dr. Kawashima. Il n'est pas très sexy avec sa tête pleine de polygones, et il n'a pas trop de conversation, mais je me sens quand même en confiance. Au fond d'un canapé, thermomètre dans la bouche, je suis toute ouïe. Le docteur me demande de répondre à une série de questions. D'abord à voix haute, puis par écrit. Le bilan est consternant. J'ai effacé de ma mémoire toutes les tables de multiplications.
Le Docteur se désole. Il va falloir lui promettre de travailler chaque jour pour que mon état s'améliore ! Evidemment, j'accepte. Et là, les résultats tombent. Mon cerveau a deux fois mon âge ! Le calcul se fait vite - même pour moi - puisque j'ai 40 ans tout rond. Quarante balais. J'imagine mon cerveau plein de rides et je flippe.

Prenant mon courage a deux mains, je décide de tout reprendre à zéro. Après le footing et les abdos au réveil, on ajoute l'éveil du cerveau. Eye of the Tiger en fond, je ne me laisserai pas abattre. J'effectue mes 120 calculs mentaux quotidiens. Bon, 1+1 c'est acquis mais 5*5...
Je fais ma petite lecture où je redécouvre les classiques de la littérature française, des exercices de mémoire et de logique. Alors a, b, et c sont dans une maison mais b et c vont chercher du pain pendant que d et e demandent du sel au voisin alors que a et i se font des mamours sur le canapé. Combien y a t il de personnes dans la maison ?
Parfois, le docteur est un peu dur d'oreille, mais dans l'ensemble, je fais des progrès jour après jour.

Les yeux dans les neurones
Enfin, le test final. Nouvelle consultation avec le Dr. Kawashima. L'oeil grave, on commence l'évaluation. Ça va très vite, on termine au bout d'une petite quinzaine de minutes. J'attends les résultats avec impatience. Le docteur sourit - c'est bon signe généralement - et m'annonce que j'ai bien travaillé mais que ce n'est pas fini. Aujourd'hui mon cerveau a 30 ans mais il faudrait qu'il en ait 20. L'âge optimum pour un cerveau. Après on se dégrade, dit-on.

Diagnostic, 40€ en tout pour des consultations à domicile illimitées, ce n'est pas cher payé. Mon seul regret, c'est d'être obligée de m'entraîner toute seule. Le Docteur ne fait pas de séances collectives.